有不少人認為洗髮水應該定期進行更換，否則頭皮會對某一種洗髮水產生抗體，失去去屑等作用。其實這種流傳的說法是錯誤的，頻繁更換洗髮水反而會加重脫髮的情形。
頭皮清潔不能頻繁替換洗髮產品
對於洗頭髮，有些人喜歡時隔一個月就更換一次洗髮產品，而且會追隨新上市的新品，其實每更換一次洗髮水，就會對頭皮帶來新的物理刺激。
首先，洗髮水和洗髮水之間PH值不同。其次，配方和添加劑也不一樣。植物成分和化學成分含量也難判定。我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，若是一直使用偏鹼性的洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫髮。
護髮也要找對“病根”
洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分也有植物成分，我們對新的配方不適應也容易對頭髮造成損傷，或是加劇脫髮。人每天都會掉頭髮，每個人的頭髮大概有10萬根，每天50~100根的脫髮是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫髮，就是異常的。
建議在洗頭護髮時，要選擇相對穩定的洗護產品，用適合自己的1~2個產品種類一直使用即可，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。
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