腎臟病是一個無聲無息的隱形殺手，因為在罹
病初期時並無明顯症狀，常常到了後期才產生
不適，因此，有多數民眾發現時已罹患慢性腎
臟病卻渾然不知。
及多餘的水份都經由它製造尿液再排到膀胱，等到膀胱滿了再排出體外，可以說是人體的下水道系統。
泡沫尿、水腫要當心 恐是腎臟病警訊
目前台灣慢性腎臟病盛行率高達13％，在世界也名列前矛，成為台灣新國病，台灣腎臟病盛行率之所以 會這麼高，主要可分為兩個因素，第一就是人口老化，使得高齡者居多，且在高血壓、糖尿病方面控制不佳所引起；第二則是飲食習慣、不良用藥所引起，包括高鹽、喜歡吃化學加工食品、濫用止痛藥等。
因此，民眾若發現有泡沫尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等症狀，應該立即找腎臟專科醫師，進行詳細檢查，才可以及早發現及早治療，避免邁向洗腎之路。
飲食三要點減輕腎臟負擔
應以天然簡單真味道為主，只要吃得簡單，就能吃出健康，此外，這邊有飲食3要點，幫您減少腎臟負擔：
1.攝取足夠水份、適當鹽份、適量補充蛋白質。
2.天然食物最健康，減少攝取添加物。
3.控制慢性病，三高族群控制血糖、血壓、血脂，並應定期健康檢查及追蹤，包括驗血、驗尿、量血壓等。
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